Redécouvrez-vous et faites le plein d'énergie

Découvrez ce que l'eau peut faire pour vous. Redécouvrez-vous, repoussez vos limites et boostez votre énergie. Faites l'expérience d'une journée de connexion intense à travers les sports nautiques au Sailcenter Limburg. Vous pouvez éventuellement combiner cette journée avec un travail sur la respiration dans le "Breath Shed".

Programme:

10h00: Réception avec café et flan au Sailcenter Limburg.
10h30: Programme alterné de canoë et de voile avec des skippers expérimentés.
12h30: Déjeuner sous forme de buffet.
13h30: 2 choix :
            - Version 1 : Construction indépendante d'un radeau. La connexion est la colle du radeau. Qui construira un radeau solide et qui se mouillera ?
            - Version 2 : Marche silencieuse jusqu'à "l'abri du souffle" où vous découvrirez le pouvoir de la respiration.
16h30/17h00: Pour conclure, dégustez un délicieux barbecue dans une atmosphère détendue et sans engagement au bord de l'eau.
19h00: Fin de cette journée exceptionnelle.